Phân tích HYROX: Bart Harmsen - Amsterdam 01:29:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bart Harmsen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · PRO

Bart Harmsen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (47%)

Stations41:41 (46%)

Roxzone5:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+22.6%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	108
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:56	152
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:25	175
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	32
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	114
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:16	129
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:32	114
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:50	152
Running Total	42:23	105
Roxzone Total	5:39	100