Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Keereweer & Alex Van Dun

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Laura Keereweer · Alex Van Dun

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Keereweer

Alex Van Dun

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (63%)

Stations23:58 (30%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+4.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:35	133
Running 3	6:45	-
Sled Pull	2:43	70
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:35	365
Running 5	6:28	-
Rowing	4:14	57
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:25	102
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:07	136
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:40	130
Running Total	50:54	399
Roxzone Total	6:12	358