Phân tích HYROX: Rebecca Frank & Annika Kost - Frankfurt am Main 01:04:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Frank & Annika Kost

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Frank

Annika Kost

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (52%)

Stations25:48 (40%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:03	26
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	37
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	6
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	22
Running Total	33:16	1
Roxzone Total	5:01	8