Phân tích HYROX: Katrina Hamilton - Malaga 01:08:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina Hamilton

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Katrina Hamilton

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Katrina Hamilton

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (51%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+6.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:19	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:25	30
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:07	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	11
Running 5	4:33	-
Rowing	4:37	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:51	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:38	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	34:33	12
Roxzone Total	4:25	10