HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Cj Miller

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Cj Miller

Tổng thời gian
01:18:59
Xếp hạng
#415
Xếp hạng AG
#104
Hạng
SOLO · OPEN
CM

Cj Miller

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5.079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (49%)
Stations33:02 (42%)
Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-3.6%6.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:461169
Running 24:40-
Sled Push2:05239
Running 34:48-
Sled Pull4:06360
Running 44:54-
Burpee Broad Jump5:37711
Running 55:01-
Rowing4:36428
Running 64:44-
Farmers Carry1:58510
Running 74:30-
Sandbag Lunges4:41465
Running 85:40-
Wall Balls5:13401
Running Total39:04475
Roxzone Total6:59406