Phân tích HYROX: Ryan Chew & Gary Lee - Shanghai 01:29:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Chew & Gary Lee

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:29:46
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Chew

Gary Lee

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (50%)

Stations35:39 (40%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	46
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	32
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:59	44
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:38	46
Running 5	5:43	-
Rowing	5:15	45
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:21	45
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:43	48
Running Total	45:21	40
Roxzone Total	8:50	35