Phân tích HYROX: Dec Fissenden & Joe Langbridge - London 01:00:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dec Fissenden & Joe Langbridge

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:24
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Dec Fissenden

Joe Langbridge

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (56%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:38	73
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	88
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:01	42
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:10	45
Running 5	4:19	-
Rowing	4:01	83
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:26	62
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:51	42
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:52	30
Running Total	33:42	81
Roxzone Total	3:55	84