Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Duckham & Jimmy Hall

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:25
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Duckham

Jimmy Hall

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (60%)

Stations21:41 (34%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+16.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:39	137
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:15	15
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:29	195
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:11	86
Running 5	4:51	-
Rowing	3:57	51
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:21	94
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:41	92
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:08	144
Running Total	37:47	432
Roxzone Total	4:02	223

Phân tích HYROX: Andrew Duckham & Jimmy Hall - London 01:03:25 | HyCoach