Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gramos Halilaj & Felix Bierwirth

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ALB

·

Tổng thời gian: 00:58:06
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gramos Halilaj

Felix Bierwirth

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (62%)

Stations18:42 (32%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:30	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:15	57
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:15	72
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:33	2
Running 5	4:24	-
Rowing	3:49	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:09	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	1:51	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:20	39
Running Total	35:48	145
Roxzone Total	3:41	71

Phân tích HYROX: Gramos Halilaj & Felix Bierwirth - Wien 00:58:06 | HyCoach