Phân tích HYROX: Nicola Macbeth - Perth 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Macbeth

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Nicola Macbeth

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (48%)

Stations34:11 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+7.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:00	41
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:51	9
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:52	16
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:26	25
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:18	21
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:56	11
Running Total	36:24	9
Roxzone Total	5:39	4