Phân tích HYROX: Joshua Woo & Elisha Tham - Singapore 01:08:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Woo & Elisha Tham

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Woo

Elisha Tham

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (56%)

Stations24:07 (35%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	105
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	258
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:11	117
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:32	99
Running 5	4:44	-
Rowing	4:02	25
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:31	181
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	139
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:47	73
Running Total	38:02	103
Roxzone Total	5:56	58