Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Jay Hudson - Madrid 00:57:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Jay Hudson

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 00:57:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerry Kennedy

Jay Hudson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (54%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:29	4
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:41	179
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:17	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	102
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	132
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	127
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:00	103
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:22	10
Running Total	30:55	5
Roxzone Total	4:44	7