Phân tích HYROX: Nick Jones & Kate Green - Manchester 01:13:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Jones & Kate Green

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Jones

Kate Green

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (59%)

Stations24:41 (33%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	112
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:27	35
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:06	115
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	161
Running 5	5:53	-
Rowing	4:26	152
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	205
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:21	119
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:44	77
Running Total	43:45	198
Roxzone Total	5:15	177