Phân tích HYROX: Jessica Rose - Berlin 01:33:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Rose

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:33:53
Xếp hạng: #966
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Rose

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (47%)

Stations39:27 (42%)

Roxzone10:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+6.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:59	232
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:11	499
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:51	259
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:53	468
Running 5	5:34	-
Rowing	5:20	350
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:13	357
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:08	328
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:52	282
Running Total	43:50	423
Roxzone Total	10:40	463