Phân tích HYROX: Daniel Moore & Ibrahim Volkan - London 01:14:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Moore & Ibrahim Volkan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Moore

Ibrahim Volkan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (56%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	3:51	57
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:02	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:28	68
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:20	26
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	76
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	73
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	41:34	77
Roxzone Total	6:13	48