Phân tích HYROX: Wiebke Krampitz & Nina Kilgast - Amsterdam 01:20:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wiebke Krampitz & Nina Kilgast

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:20:23
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · PRO

Wiebke Krampitz

Nina Kilgast

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (54%)

Stations30:19 (38%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	109
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:34	124
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:12	78
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:31	88
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	142
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:50	88
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:11	120
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:38	141
Running Total	43:33	125
Roxzone Total	6:36	114