Phân tích HYROX: Alexander Gaugler - Wien 01:13:40 | HyCoach

Alexander Gaugler

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (49%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:15	109
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:01	117
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:38	76
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:14	110
Running 5	4:31	-
Rowing	4:23	95
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:07	61
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:47	76
Running Total	35:55	71
Roxzone Total	4:36	97