Phân tích HYROX: Mikai Vroom & Raoul Gillet - Maastricht 01:03:14 | HyCoach

Mikai Vroom

Raoul Gillet

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (51%)

Stations26:07 (41%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+13.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:45	44
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:57	55
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:24	62
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	34
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	31
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	85
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:32	41
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:05	25
Running Total	32:14	30
Roxzone Total	4:57	28