Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Simon Allen

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:53
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Simon Allen

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (50%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:33	130
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:24	70
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:11	104
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	84
Running 5	5:03	-
Rowing	4:46	108
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:40	114
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:03	91
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	40:15	105
Roxzone Total	4:02	84

Phân tích HYROX: Simon Allen - Glasgow 01:20:53 | HyCoach