Phân tích HYROX: Emily Richards & Sophie Neale - Glasgow 01:31:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Richards & Sophie Neale

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:51
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Richards

Sophie Neale

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:09 (58%)

Stations33:15 (36%)

Roxzone5:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+9.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:48	114
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:38	100
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:09	83
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:23	104
Running 5	6:22	-
Rowing	5:07	93
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:11	107
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:48	106
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:11	100
Running Total	53:09	117
Roxzone Total	5:30	102