Phân tích HYROX: Josh Flynn - Glasgow 01:17:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Flynn

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:17:02
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Josh Flynn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (46%)

Stations37:46 (49%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:17	118
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:50	106
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:17	160
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	120
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	157
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:55	162
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:09	121
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:26	106
Running Total	35:32	81
Roxzone Total	3:48	97