Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel - Bangkok 01:00:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Aleksander Strapagiel

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:50 (46%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone6:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+7.1%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	3:14	-
Sled Pull	4:02	21
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	11
Running 5	3:17	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	27:50	13
Roxzone Total	6:33	9