HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · POL

Aleksander Strapagiel

Tổng thời gian
01:00:20
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
POL flag
AS

Aleksander Strapagiel

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:50 (46%)
Stations26:01 (43%)
Roxzone6:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+7.1%14.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:42-
SkiErg3:496
Running 23:03-
Sled Push2:144
Running 33:14-
Sled Pull4:0221
Running 43:14-
Burpee Broad Jump2:5011
Running 53:17-
Rowing3:592
Running 63:17-
Farmers Carry1:3221
Running 73:16-
Sandbag Lunges3:3117
Running 83:52-
Wall Balls4:0412
Running Total27:5013
Roxzone Total6:339