Phân tích HYROX: Timo Herbst - Bangkok 01:14:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timo Herbst

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Timo Herbst

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (44%)

Stations32:07 (43%)

Roxzone9:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:15	132
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:28	80
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:09	102
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:56	108
Running 5	3:58	-
Rowing	4:26	103
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:58	111
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:23	77
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	24
Running Total	32:40	115
Roxzone Total	9:22	199