Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karim Hegazy & Hannah Rutledge

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karim Hegazy

Hannah Rutledge

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (55%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+3.8%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:38	15
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:39	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:11	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:35	43
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:51	8
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:19	72
Running Total	33:26	10
Roxzone Total	4:30	11

Phân tích HYROX: Karim Hegazy & Hannah Rutledge - Abu Dhabi 01:00:53 | HyCoach