Phân tích HYROX: Zachary Ong & Calvin Chan - Singapore 01:26:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zachary Ong & Calvin Chan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:26:18
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zachary Ong

Calvin Chan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (55%)

Stations29:38 (34%)

Roxzone8:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-1.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	470
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:01	573
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:03	297
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:02	173
Running 5	6:34	-
Rowing	4:59	277
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:41	110
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:47	142
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:37	140
Running Total	47:48	213
Roxzone Total	8:57	227