Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Murphy

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Murphy

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (50%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+12.6%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:36	151
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:51	102
Running 5	5:18	-
Rowing	4:37	69
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	43
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:04	107
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:50	58
Running Total	38:20	70
Roxzone Total	4:48	77

Phân tích HYROX: Andy Murphy - Warszawa 01:15:56 | HyCoach