Phân tích HYROX: Selina Malinen - Warszawa 01:10:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Selina Malinen

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · FIN

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Selina Malinen

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (54%)

Stations28:12 (40%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-3.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	2
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:24	3
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:58	47
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	6
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:35	24
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	37:49	46
Roxzone Total	4:09	38