HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Steffen Klares & Fabian Erker

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Steffen Klares · Fabian Erker

Tổng thời gian
01:10:03
Xếp hạng
#153
Xếp hạng AG
#56
Hạng
DOUBLES · PRO
SK

Steffen Klares

FE

Fabian Erker

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7.878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (52%)
Stations29:02 (41%)
Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.2%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg3:53284
Running 24:27-
Sled Push3:16383
Running 34:35-
Sled Pull5:33349
Running 44:46-
Burpee Broad Jump2:2473
Running 54:39-
Rowing4:26226
Running 64:48-
Farmers Carry1:36183
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:35159
Running 84:28-
Wall Balls4:19121
Running Total36:21125
Roxzone Total4:44134