Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sidney Van Geffen & Denise Venghaus

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sidney Van Geffen · Denise Venghaus

Tổng thời gian: 00:59:50
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sidney Van Geffen

Denise Venghaus

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (53%)

Stations22:58 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	58
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	29
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:02	65
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:48	101
Running Total	31:56	7
Roxzone Total	5:00	74