Phân tích HYROX: Rob Gorham & Ben Blowes - Poznan 01:17:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Gorham & Ben Blowes

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Rob Gorham

Ben Blowes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (53%)

Stations32:01 (41%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:08	133
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:29	145
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:11	149
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:24	138
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	118
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	138
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:52	147
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:30	147
Running Total	41:11	124
Roxzone Total	4:10	87