Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhys Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:07
Xếp hạng: #839
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Rhys Jones

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (45%)

Stations40:14 (49%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	1593
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:28	1620
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:08	1153
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:43	1187
Running 5	4:47	-
Rowing	5:09	1537
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:13	1790
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:53	1322
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:54	1031
Running Total	36:38	271
Roxzone Total	5:19	1122

Phân tích HYROX: Rhys Jones - Doha 01:22:07 | HyCoach