Phân tích HYROX: Andy Penfold & Jack Wilson - Cardiff 01:17:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Penfold & Jack Wilson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #1168
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Penfold

Jack Wilson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:11 (64%)

Stations26:41 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-5.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:15	391
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:07	460
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:18	409
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:00	151
Running 5	5:45	-
Rowing	4:06	38
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:02	220
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:39	306
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	47:11	382
Roxzone Total	-	-