Phân tích HYROX: Jon Malyn - Cardiff 01:22:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Malyn

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · PRO

Jon Malyn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (49%)

Stations40:34 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	291
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:13	326
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	210
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:04	355
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	396
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:50	463
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:00	442
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:37	350
Running Total	39:09	326
Roxzone Total	-	-