Phân tích HYROX: Emily Haynes & Ryan Higgins - Cardiff 01:04:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Haynes & Ryan Higgins

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:15
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Haynes

Ryan Higgins

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (60%)

Stations24:43 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-4.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	133
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	46
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:42	23
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	88
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:12	159
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:00	70
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	36:41	23
Roxzone Total	-	-