Phân tích HYROX: Liam Scott - Manchester 01:09:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Scott

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Liam Scott

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (50%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:59	52
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:57	77
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:31	37
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	45
Running 5	4:39	-
Rowing	4:25	82
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:43	11
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:57	19
Running Total	34:58	42
Roxzone Total	4:36	54