Phân tích HYROX: Jiun Liang Tay & Luca Lattarini - Hong Kong 01:08:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jiun Liang Tay & Luca Lattarini

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Jiun Liang Tay

Luca Lattarini

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (48%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone8:45 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	99
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:24	148
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:46	75
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:20	48
Running 5	4:00	-
Rowing	4:18	77
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	85
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:02	77
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	33:11	60
Roxzone Total	8:45	50