HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jonathan Wong & Willius Koh

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

Jonathan Wong · Willius Koh

Tổng thời gian
01:08:27
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
CAN flag
JW

Jonathan Wong

SIN flag
WK

Willius Koh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations27:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.0%14.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:50-
SkiErg4:0233
Running 24:30-
Sled Push2:3122
Running 34:46-
Sled Pull4:5633
Running 44:44-
Burpee Broad Jump2:4926
Running 54:42-
Rowing4:2929
Running 64:40-
Farmers Carry1:4521
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:055
Running 85:10-
Wall Balls3:4213
Running Total--
Roxzone Total--