Phân tích HYROX: Nathan Williams - Berlin 01:13:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Williams

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #734
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Williams

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:30 (39%)

Stations34:45 (47%)

Roxzone10:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+11.5%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:29	468
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:46	169
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:33	101
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	133
Running 5	3:27	-
Rowing	4:36	221
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:13	423
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:50	326
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:13	654
Running Total	28:30	100
Roxzone Total	10:36	62