Phân tích HYROX: Marvin Grüttner & Frank Polkähn - Berlin 01:01:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marvin Grüttner & Frank Polkähn

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:55
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · PRO

Marvin Grüttner

Frank Polkähn

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:55 (42%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone9:40 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km-1.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:22	181
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:22	133
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:28	118
Running 5	3:10	-
Rowing	4:23	271
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:48	256
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:49	231
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:25	213
Running Total	25:55	34
Roxzone Total	9:40	44