Phân tích HYROX: Nadine Henningsen & Florian Kowalczyk - Berlin 01:02:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadine Henningsen & Florian Kowalczyk

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:26
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Henningsen

Florian Kowalczyk

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:31 (44%)

Stations24:36 (39%)

Roxzone10:24 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+5.2%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:01	157
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:50	87
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:13	400
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	83
Running 5	3:24	-
Rowing	4:39	452
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:41	258
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:49	45
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:50	131
Running Total	27:31	30
Roxzone Total	10:24	41