Phân tích HYROX: Ellie Walsh & Liz Richards - Berlin 01:13:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Walsh & Liz Richards

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Walsh

Liz Richards

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (43%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone16:30 (23%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	0:51	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	106
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:47	476
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	347
Running 5	3:43	-
Rowing	5:06	364
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:08	663
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:35	305
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:14	310
Running Total	31:22	28
Roxzone Total	16:30	489