Phân tích HYROX: Fred Massouf - Stockholm 01:23:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fred Massouf

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (45%)

Stations39:08 (47%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:10	584
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:24	713
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:12	617
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:04	706
Running 5	4:57	-
Rowing	4:51	705
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	541
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:14	740
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:17	627
Running Total	37:22	661
Roxzone Total	6:48	704