Phân tích HYROX: Fabio Zemide & Simone Lai - Verona 01:16:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabio Zemide & Simone Lai

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · PRO

Fabio Zemide

Simone Lai

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (54%)

Stations27:48 (36%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-4.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:51	149
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:30	201
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:01	275
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:27	127
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	156
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	307
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	67
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:37	248
Running Total	41:16	269
Roxzone Total	7:11	315