Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Poole

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #1784
Xếp hạng AG: #226
Hạng: SOLO · OPEN

James Poole

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (46%)

Stations39:06 (45%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	199
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:48	1005
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:37	809
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:14	867
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	302
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:13	766
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:56	811
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:43	-
Running Total	39:51	739
Roxzone Total	8:09	571

Phân tích HYROX: James Poole - Sydney 01:27:01 | HyCoach