Phân tích HYROX: Emily Forsyth Jess Liddon & Emily Forsyth và 1 người khác - Wien 01:07:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Forsyth Jess Liddon & Emily Forsyth và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Forsyth Jess Liddon

Emily Forsyth

Jess Liddon

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (60%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+14.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:06	12
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:14	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:59	51
Running Total	40:26	19
Roxzone Total	4:18	16