Phân tích HYROX: Jannik Czapla - Berlin 00:56:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jannik Czapla

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:56:27
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jannik Czapla

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (50%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone7:52 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:19	16
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:29	4
Running 5	4:28	-
Rowing	3:45	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:02	11
Running Total	32:21	7
Roxzone Total	7:52	7