hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gianluca Rocco
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · ITA
Gianluca Rocco
Tổng thời gian
01:15:08
Xếp hạng
#463
Xếp hạng AG
#97
Hạng
SOLO · PRO
GR
Gianluca Rocco
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:08 (43%)
Stations
37:54 (50%)
Roxzone
5:11 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:01/km
+11.7%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:06
445
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:11
434
Running 3
4:23
-
Sled Pull
6:21
633
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
4:27
519
Running 5
4:02
-
Rowing
4:30
524
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
2:29
692
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
4:47
557
Running 8
4:12
-
Wall Balls
8:03
602
Running Total
32:08
277
Roxzone Total
5:11
355
