Phân tích HYROX: Hannah Paradise Naomi Heffernan & Naomi Heffernan và 1 người khác - Nice 01:08:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Paradise Naomi Heffernan & Naomi Heffernan và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Paradise Naomi Heffernan

Naomi Heffernan

Hannah Paradise

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (55%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:59	161
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:37	59
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:48	90
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	128
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	164
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:30	188
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	37:36	174
Roxzone Total	5:05	53