Phân tích HYROX: Michael Stephens Alice Rogers & Alice Rogers và 1 người khác - Nice 00:59:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Stephens Alice Rogers & Alice Rogers và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Michael Stephens Alice Rogers

Alice Rogers

Michael Stephens

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (56%)

Stations21:25 (36%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:41	40
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:40	125
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	9
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:15	8
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:29	55
Running Total	33:49	121
Roxzone Total	4:43	86