Phân tích HYROX: Ross Halley & Jack Simmons - Manchester 01:04:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Halley & Jack Simmons

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:21
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Halley

Jack Simmons

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (57%)

Stations22:57 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+2.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:44	215
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	389
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:41	232
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	286
Running 5	4:51	-
Rowing	4:04	133
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	229
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:51	166
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	91
Running Total	36:30	79
Roxzone Total	4:59	195